Náplň tréningov
Tréningy na suchu prebiehajú v telocvični. V telocvični sú tréningy zamerané na získanie základných znalostí v gymnastike, akrobacii a balete. Dôraz sa kladie na správne držanie tela, pružnosť a ohybnosť končatín a celého tela, ako aj posilnenie svalových partií potrebných pre synchronizované plávanie.
Celý článok...Vekové kategórie
1. plavecká prípravka (od 5 rokov )
· deti, ktoré vedia plávať len minimálne, prípadne plávať nevedia, sú podľa svojich schopností zaradené do základného a zdokonaľovacieho plaveckého kurzu. Po absolvovaní zdokonaľovacieho kurzu sú preradené do prípravky synchronizovaného plávania.
Celý článok...